Znowu mi się kalafior robi. W piątek rano się budzę i mówię coś mnie uszy bolą, a tu na prawym uchu taka mała kulka, deam! ...i znowu smarować trzeba Druga rzecz, to uczcijmy minutą ciszy pamięć o mojej piłce gimnastycznej. Dnia 29 marca 2009 roku zginęła śmiercią tragiczną. Przecięła się podczas ćwiczeń. Dokładny powód jest dotąd nieznany. [...]
[...] przy kompie Co lubisz jeść na śniadanie: pieczywo z szynką, herbata (musze jeść coś, co nie powoduje zbyt częstej konieczoności chodzenia do wc) Co lubisz jeść na obiad : kulka ziemniaka + kotlet + surówka; naleśniki, zupa, czasem tylko kotlet + surówka Co jako przekąskę : - lody, jakiś owoc (banan, brzoskiwnia) Co jako deser : lody, słodka [...]
[...] ja z zeber Jeszcze dwa latka temu mialem tam 3 zeberka. No i trudno teraz cos na niej zrobic. Pamietam jak kiedys zaczelem wyciskac to mi sie zamiast calego cyca taka kulka przy barkach po zewnetrznej stronie klatki pojawila i powoli rozchodzila na cala klate Szkoda,ze nie mialem wtedy choc malego miesa. Latwiej bylo by cos zrobic. [...]
[...] czubka bo mam maly jezyk i dosc blisko wedzidelko. mozna jeszcze zrobic pod katem (nie wiem czy w ogole zawsze nie powinno sie tak robic, ale to musialabym sprawdzic) ze gorna kulka jest glebiej. na priva wysle Ci adresy dwoch innych forach o tematyce piercingu tylko i wylacznie, tam w wyszukiwarce mozesz znalezc odpowiedzi na reszte watpliwosci.
[...] to sprawa indywidualna wiec nie da sie przewidziec jak bedzie u ciebie. rownie dobrze moze byc tak, ze u ciebie to nie wystapi i rodzice nie zauwaza. chociaz przy mowieniu kulka sie czasem blyszczy i niektorzy moga dostrzec. chociaz moze jakby byla z czarnego tytanu to by byla mniej widoczna. ale to wszystko nie zmienia faktu, ze nikt nie [...]
[...] zamrazalam sobie rumianek i fakt jest fajnie bo nic nie puchnie tylko...po pierwsze nie wiem w jaki sposob moze jedzac naderwalam sobie troche jezyk przec co mam wrazenie ze kulka praktycznie chowa mi sie w dziurce - czy dokipie kolczyk ktory bedzie mial wieksza kulke niz ta ktora jest na kolczyku poczatkowym? i kolejna rzecz...zeby myje kiedy [...]
...heyja tez mialam tak na poczatku ze mialam taka dziure ze kulka mi sie w jezyku zanuzala...ale nie martw sie po tygodniu mozna juz zmienic kolczyka...i wtedy kup sobie plaskiego na drugi dzien juz bedzie wszystko ok...dzirka sie zarosnie...a co do tego sosadu to na poczatku normalne....zebys ty widziala moj jak polewalam sobie woda [...]
Kulka musi ugniatać jęzor. Białe powinno niedlugo zniknąć. Nawet na kolczyku na początku moze osadzac sie bialy osad. Ale potem sie to unormuje. Przyzwyczaisz sie, potem nawet nie czuc ze kolczyk jest w buzi, mi czesto sie zdarza sprawdzac czy mam kolczyk, szczegolnie rano. Wrzuc fote to ocenimy jak to wyglada Zmieniony przez - pajak987 w dniu [...]
[...] na pierwszy strzał (chociaż w starym dzienniku już kilka też zaliczyłem) - okazało się że nie wszystkie są lekkie do pokonania. Dieta - śniadanie tatar wołowy 200g, kulka mozarelli, bułka wieloziarnista - obiad jajecznica z 5 jajek, bułka wieloziarnista - kolacja shake z mleka, WPC, owsianych, banana - z syfu wpadł mały twix do kawy i 1 [...]
zrobiłem dzis yebitnego dropseta na tric... i łapia mnie wlasnie skurcze na tricepsie.. masakra jakas.. nagle mi sie spina ktoras tam glowa trica i odstaje taka kulka... zaczynam sie bac %-)
najciezsze cwiczenie z tych wszystkich wymienionych, uzywane sa najwieksze ciezary, angazuja kulka grup miesniowych, latwo o kontuzje...a jak zrobimy na poczatku po dobrej rozgrzewce zmniejszamy ryzyko bo plecy nie sa jeszcze oslabione wczesniejszymi cwiczeniami, a i miesnie ledzwiowe moga byc oslabione po wczesniejszych cwiczeniach...buahhhahaa
Kilka bardzo dobrych wyników uzyskano w sobotę na stadionie Wiesława Maniaka podczas 60. Memoriału Janusza Kusocińskiego, a bodaj największe wrażenie na widzach wywarł finisz niespełna 19-letniej Sofii Ennaoui, która wygrała bieg na 1500 m czasem 4:07.34, o ponad cztery sekundy lepszym od dotychczasowego rekordu Polski juniorek Lidii Chojeckiej. [...]
Kwalifikowana znaczy nie kulka w łeb, ale uczciwa, średniowieczna kaźń! Obedrzeć ze skóry, połamać kołem i poćwiartować. Ot co! -- "Nie ma ludzi niewinnych, są tylko źle przesłuchani." FELIKS DZIERŻYŃSKI JOKE ... kary smierci byc nie powinno czyli tak jak jest teraz, ale najwyzszy wymiar kary zamienilbym na przymusowa robote na rzecz [...]
[...] tego typu rowziązaniu mówie stanowcze NIE!, dla mnie czas budowania masy, to nie jest okres w którym mam wyebane na wszystko, bo tak czy siak mnie zaleje i będe wyglądał jak kulka, przyjdzie czas redukcji to sie zrzuci fat. IMO nie tędy droga, we wrzesniu kończyłem redukcje na 2200 kcal, więc mega nisko nie było. Plusem jest napewno to, że mam w [...]
na czymś sie musze oprzeć , a KULKA jest stabilna i pod ręka :-D małe zmiany 1 jest cel 2 jest program 3 jest TRENER %-){{:-( ... tylko czas się jakoś kurczy :))
[...] ja nikomu źle nie życzę! Zdziwiłem się, że wyciskanie stojąc daje popalić Twoim lędźwiom, a kółko ze stania już nie. Inne płaszczyzny nacisku - może i tak, ale przeciążenia są ogromne przy takim kółku. Od dipów z obciążeniem chyba lędźwie nie siadają.. Ciśniesz 80kg na ławie, a kulka 28 uszkodziła Ci bark? To na ławce wyciskałeś, czy z podłogi?
[...] śn. jajecznica z 2 jajek na odrobinie chudego mleka + kromka razowca + pomidor + herbata zielona, potem kawa z mlekiem + ciastko ziarniste małe, ok 13.30 sałata, pomidor, kulka mozzarelli z oliwą i ziołami + grahamka. ok 17,00 zupa jarzynowa na wodzie nie zagęszczona i nie zabielona, jabłko i pomidor, ok 19.30 2 kabanosy drobiowe. Tak było np. [...]
Server Berylia i Nebula ,gram dalej. No na masie to calkiem co innego i mozna by bylo sie pokusic czesciej nawet raz na tydzien ale ja wole odpuscic i robic to jak najmniej bo wygladam potem rpzez 2-3 dni jak kulka z raczkami .. xD